🌸 Une approche globale pour le bien-être du corps, du cœur et des lieux

À travers le Yoga du Cœur, la méditation, la géobiologie et des interventions en structures, je vous accompagne vers plus de paix intérieure, de clarté et d’harmonie dans votre vie.

Que vous soyez un particulier, une entreprise, une école ou une structure sensible au bien-être, je vous propose des espaces de reconnexion à vous-même et à l’énergie du vivant.
Des pratiques simples, profondes, accessibles à tous, pour se recentrer, respirer, s’ouvrir.

La détente au quotidien

🧘‍♀️ Cours de Yoga du Cœur

À Vichy et ses environs

Des séances accessibles à tous, centrées sur la présence, la respiration et l’ouverture du cœur.
➡️ En salle, en nature ou à domicile
➡️ Individuel ou en petit groupe

EN FAMILLE OU ENTRE AMIS 

Bienfaits : détente profonde, clarté mentale, connexion à soi, retour à l’essentiel.

Pour les entreprises

Apporter plus de calme, de cohésion et de présence dans l’univers professionnel.
Mes propositions s’adaptent aux besoins spécifiques de votre structure (TPE, PME, collectivités, établissements de soin…).

Offres possibles :

✅ Ateliers de gestion du stress
• Respiration consciente, mouvements doux, détente guidée
• Outils simples pour relâcher la pression au quotidien

✅ Séances de méditation ou Yoga en entreprise
• Pauses bien-être (30 à 60 minutes)
• Idéal pour renforcer la concentration et l’équilibre émotionnel

✅ Cohésion d’équipe par la pleine présence
• Ateliers en groupe pour renforcer l’écoute, la fluidité et l’énergie collective
• Déconnexion du mental, recentrage, ouverture du cœur

✅ Harmonisation énergétique des lieux de travail
• Favorise la clarté, la vitalité et une meilleure circulation des énergies
• Idéal en cas de tensions, fatigue, ou ambiance "lourde"

 

Des futurs adultes détendus

🏫 Yoga à l’école – Pour un climat apaisé et une meilleure concentration

J’interviens dans les écoles, collèges ou centres périscolaires pour proposer des séances de yoga et de pleine présence adaptées aux enfants et adolescents.

À travers des postures ludiques, la respiration, la relaxation et la conscience du corps, les élèves apprennent à :

  • Se recentrer

  • Gérer leurs émotions

  • Mieux vivre ensemble

  • Apaiser le stress et l’agitation

👧 Pour qui ?

• Écoles maternelles et primaires
• Collèges (ateliers bien-être, temps calmes, accompagnement des élèves à besoins particuliers)
• Accueils périscolaires et centres de loisirs
• Enseignants et personnels éducatifs (séances spécifiques)

✨ Objectifs pédagogiques

• Favoriser le calme et la concentration
• Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
• Développer l’attention et la conscience corporelle
• Encourager la coopération et l’empathie

📋 Modalités

• Séances en classe, salle polyvalente ou en extérieur
• Interventions ponctuelles ou cycles réguliers (à définir selon vos besoins)
• Matériel fourni si nécessaire (tapis, supports visuels…)
• Approche bienveillante et non compétitive

📍 Intervention à Vichy et alentours – Devis personnalisé pour écoles et structures éducatives

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"Je n'ai pas de mots pour décrire le service exceptionnel que j'ai reçu de votre entreprise. Céline s'est surpassée pour répondre aux besoins de ma société et a dépassé nos attentes."

Olivier Ferrand